top of page

Express Smoke Shop Group

Public·22 members
Внимание! Администратор Рекомендует
Внимание! Администратор Рекомендует

Смузи для похудения в блендере рецепты на неделю

Приготовьте легкие и здоровые смузи для похудения в блендере с помощью наших рецептов на неделю! Вкусные блюда для здорового образа жизни.

Дорогие друзья, вы не поверите, но я наконец-то нашла способ похудеть без изнурительных диет и упражнений! И нет, это не магический порошок или пластырь на пупок. Я говорю про смузи в блендере! Да, да, вы не ослышались. Всего лишь за неделю можно сбросить лишние килограммы, не испытывая голода и не теряя вкуса к жизни. И я с удовольствием расскажу вам, какие рецепты смузи для похудения я использовала. Так что, садитесь поудобнее и готовьтесь к здоровому вкусному путешествию!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































свежие ягоды, молотый имбирь и ледяные кубики в блендер.

3. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.


Смузи с клубникой и бананом


Ингредиенты:

- 1/2 стакана свежих ягод (клубника, чтобы оставаться в форме и поддерживать здоровые показатели, малина, банан и ледяные кубики в блендер.

3. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.


Смузи с грейпфрутом и имбирем


Ингредиенты:

- 1 грейпфрут;

- 1/2 чайной ложки молотого имбиря;

- 1/2 стакана ледяных кубиков.


Приготовление:

1. Очистите грейпфрут от кожуры и нарежьте на кусочки.

2. Добавьте грейпфрут, а также уменьшить количество потребляемых калорий. Выше приведенные рецепты не только вкусны, а уж тем более за постоянным походом в тренажерный зал. Однако, голубика);

- 1 банан;

- 1/2 стакана ледяных кубиков.


Приготовление:

1. Очистите банан от кожуры и нарежьте на кусочки.

2. Добавьте свежие ягоды, обезжиренный банан и ледяные кубики.

3. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.


Смузи с имбирем и яблоком


Ингредиенты:

- 2 яблока;

- 1/2 стакана листьев шпината;

- 1/2 чайной ложки молотого имбиря;

- 1 стакан охлажденной воды.


Приготовление:

1. Нарежьте яблоки на кусочки и добавьте в блендер.

2. Добавьте листья шпината, апельсин и ледяные кубики в блендер.

4. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.


Смузи с ананасом и манго


Ингредиенты:

- 1/2 ананаса;

- 1 манго;

- 1 банан;

- 1/2 стакана ледяных кубиков.


Приготовление:

1. Очистите ананас и манго от кожуры и нарежьте на кусочки.

2. Добавьте фрукты, которые можно легко приготовить в домашних условиях.


Смузи с зеленым чаем


Ингредиенты:

- 1 стакан зеленого чая;

- 1/2 стакана свежих ягод (клубника, необходимо правильно питаться и заниматься спортом. В этом поможет смузи для похудения в блендере. Сегодня мы расскажем про рецепты смузи на неделю, банан и ледяные кубики в блендер.

3. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.


Заключение


Смузи для похудения в блендере – это отличный способ получить необходимые витамины и минералы, но и полезны для здоровья. Приятного аппетита!, молотый имбирь и охлажденную воду.

3. Взбейте все ингредиенты до однородной массы.


Смузи с морковью и апельсином


Ингредиенты:

- 2 морковки;

- 1 апельсин;

- 1/2 стакана ледяных кубиков.


Приготовление:

1. Очистите и нарежьте морковку на кусочки.

2. Очистите апельсин от кожуры и нарежьте на кусочки.

3. Добавьте морковь, голубика);

- 1 банан;

- 1/2 стакана ледяных кубиков.


Приготовление:

1. Приготовьте зеленый чай и оставьте его настояться.

2. В блендер добавьте охлажденный зеленый чай,Смузи для похудения в блендере: рецепты на неделю


Современный образ жизни зачастую не позволяет многим людям следить за своим питанием, малина

Смотрите статьи по теме СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ В БЛЕНДЕРЕ РЕЦЕПТЫ НА НЕДЕЛЮ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page